渋谷ハチコウ大学

大学連携講座

【学校法人文化学園 文化学園大学・文化学園大学短期大学部・文化服装学院】健康長寿と運動。活動的なライフスタイルづくりの秘訣!

令和元年10月3日 14:00~15:30
健康,フレイル,運動,長寿

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内容

めざせ健康長寿!フレイル予防のための身体活動。活動的なライフスタイルは、体だけではなく、心、脳の健康にも良い影響を与えます。本講座では「身体活動・運動」「座位行動」「フレイル」「行動変容」をキーワードに、身体活動の健康効果について解説するとともに、身体活動・運動を続けるコツについてお話しします。

受付期間 令和元年8月1日~令和元年9月10日
開催日程 令和元年10月3日 14:00~15:30
対象者 渋谷ハチコウ大学学生
定員 30人
最少催行人数 10人
会場 学校法人文化学園内講義室(当日エントランスロビーにて掲示発表)
主催 文化服装学院 BUNKAファッション・オープンカレッジ
講師 文化学園大学 現代文化学部 准教授 安永 明智
受講料 2,000円
ハチコウ大学認定単位数 1単位/1出席

地図

学校法人文化学園内講義室(当日エントランスロビーにて掲示発表)

申込方法

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シブカツについて

「何かを始めたいとは思っているけど、何をすればいいかわからない・・・。」、「共通の趣味を持っている仲間を探したい。」、「地域の活動に参加したい。」などのお問い合わせに対し、専用の相談窓口を開設して、皆様の生きがいづくりをサポートします。
他にも、各種講座・イベントの開催などを行います。皆様の「やりたいこと」が見つかる場所です。

交通アクセス

〒150-8510 東京都渋谷区渋谷2丁目21-1 渋谷ヒカリエ 8階
開館時間:平日 11:00~19:00、土曜日 9:00~17:00
※日曜日・祝日・年末年始(12月29日~1月3日)を除きます。

よくあるご質問

シブカツご利用にあたって、よくあるご質問を掲載いたしました。