渋谷ハチコウ大学

大学連携講座

【東海大学】Aroma Yoga ~腰痛軽減にアロマ?!~

令和4年6月24日(全1回)19:30~21:00
アロマ , ヨガ

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内容

五感に働きかけるアロマテラピーの心地良い香りが漂う空間でリラックスしながらヨガをすることで、アロマとヨガの相乗効果で身体の緊張をほぐしていきます。今回は腰痛におすすめのハーフボールを一緒に作成し、ツボ押しもしながら、深くなる呼吸と筋緊張を緩和させるポーズを組み合わせることで腰痛を軽減していきます。一緒に心も身体もほぐしていきましょう。

※本講座はZoomを使用したオンライン講座になります。そのため、メールアドレスの登録が必須となります。受講にあたり、PC等デバイスの準備、通信環境、Zoomのダウンロードが必要となります。

受付期間 令和4年3月22日 11:00~6月8日 19:00
開催日程 令和4年6月24日(全1回)19:30~21:00
対象者 渋谷ハチコウ大学学生 他
定員 50人
最少催行人数 9人
会場 オンライン講座(Zoom)
主催 東海大学生涯学習講座事務局
講師 青山 泉(東海大学医学部医学科専門診療学系漢方医学教員)
ハチコウ大学認定単位数 1単位/1出席
受講料 3000円 ※受講料は教材費1000円を含む金額です。
備考 ※Zoomを使用したオンライン講座を開講いたします。
※メールにて講座招待メールをお送りいたしますので、メールアドレスの登録が必須となります。
※受講にあたり、PC等デバイスの準備、通信環境、Zoomのダウンロードが必要となります。
※渋谷ハチコウ大学会員以外もお申込みいただけます。受講希望の方は「東海大学生涯学習講座HP」よりお申込みください。

★コミュニケーションを取りつつ、ヨガなど体験しながら学ぶ講座です。カメラとマイクをオンにして動きやすい格好で参加してください。
※マスク、すっぴんも可
※開講初日までに事務局より郵送にて材料をお送りいたします。
※「Aroma Yoga」2講座と「パーソナルカラーメイク&アロマ」の全3講座を受講された方にはCERTIFICATE(修了書)を贈呈いたします。

申込方法

渋谷ハチコウ大学学生:渋谷ハチコウ大学マイページ・シブカツ窓口・往復はがき
渋谷ハチコウ大学学生以外:東海大学生涯学習講座HP(下記リンク)

東海大学生涯学習講座HP(渋谷ハチコウ大学学生以外の方)

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※受付日終了後の申込については、受付することができませんので、ご了承ください。

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「何かを始めたいとは思っているけど、何をすればいいかわからない・・・。」、「共通の趣味を持っている仲間を探したい。」、「地域の活動に参加したい。」などのお問い合わせに対し、専用の相談窓口を開設して、皆様の生きがいづくりをサポートします。
他にも、各種講座・イベントの開催などを行います。皆様の「やりたいこと」が見つかる場所です。

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