6月23日開催分のお申込みが多数ありましたので、７月14日に追加開催いたします。※６月23日開催分と同様の内容となります。
顔の筋肉はとても繊細です。主に顔面の美容解剖学を理解しながら、頭蓋骨理解してパーツを整え、骨と骨とのつなぎめ『縫合線』などをやさしく緩めていきましょう！身体、心、脳、神経をつなげていき、快活なアライメント、美しい表情、声を目指します。シットビクストレーニングはイスのみで行えるので、ご自宅、会社でも行えるようにしていきます。大好評シブカツ第６弾講座になります。お楽しみに！
【講師紹介】
白井 ヨシ
世田谷 駒沢SHIRO GYM代表
天空ストレッチ
シットビクストレーニングを発案、実施
東京農業大学、神奈川大学では講座を担当し一般の方を含め述べ1,530名以上の生徒を受け持つ。イスがあれば、どこでも・誰でもトレーニングをコンセプトに現在、石垣島や湘南、飛鳥クルーズ、キネコ国際映画祭、109シネマズなど様々な場所でお伝えしている。